Helsestasjon for barn 0 til 5 år

Helsestasjonen er et gratis tilbud for gravide, barn og foreldre. Hos oss kan du få råd, veiledning og svar på spørsmål om ditt barns utvikling, vekst, trivsel, og om det å være foreldre.

Alle barn i alderen 0 til 5 år får tilbud om regelmessige konsultasjoner og vaksinasjoner. Vi tar kontakt etter dere har fått barn.

Alle på helsestasjonen har taushetsplikt.

Bestill time gratis

Du kan bestille time hos helsesykepleier ved å ringe oss på telefon 61 18 95 21.

Åpningstider på telefon

Mandag-fredag: 08:00-11:30

Du vil også få utdelt telefonnummeret til helsesykepleieren din, slik at du kan ta kontakt direkte.

Er barnet ditt syk?

Syke barn skal ikke møte på helsestasjonen på grunn av smittefare. Ring oss om barnet er syk dagen du har time, så avtaler vi en ny tid. Har du behov for legehjelp, ta kontakt med fastlegen din.

Tilbud på helsestasjonen

Oppfølging av spedbarn og småbarn (0-5 år)

På helsestasjonen tilbyr vi hjemmebesøk og oppfølging av barn i alderen 0 til 5 år. Tenk på hva dere har lyst til å snakke om i forkant av konsultasjonene, og skriv gjerne ned spørsmål.

Vi følger et fastsatt nasjonalt program som ser slik ut:

Helsestasjonsprogrammet for barn 0-5 år
Alder	Vårt tilbud
Nyfødt	Hjemmebesøk med helsesykepleier
2-4 uker	Helseundersøkelse og samtale med helsesykepleier
4-6 uker	Barseltreff med fysioterapeut
6 uker	Helseundersøkelse og samtale med helsesykepleier og lege. Vaksine
8 uker	Helseundersøkelse og samtale med helsesykepleier
3 måneder	Helseundersøkelse og samtale med helsesykepleier. Vaksine
4 måneder	Gruppekonsultasjon med helsesykepleier og fysioterapeut
5 måneder	Helseundersøkelse og samtale med helsesykepleier. Vaksine
6 måneder	Helseundersøkelse og samtale med helsesykepleier og lege
8 måneder	Helseundersøkelse og samtale med helsesykepleier
10 måneder	Helseundersøkelse og samtale med helsesykepleier
12 måneder	Helseundersøkelse og samtale med helsesykepleier og lege. Vaksine
15 måneder	Helseundersøkelse og samtale med helsesykepleier. Vaksine
2 år	Helseundersøkelse og samtale med helsesykepleier
2-2,5 år	Helseundersøkelse hos lege
4 år	Helseundersøkelse og samtale med helsesykepleier

Oppfølging av premature barn

Med premature barn mener vi barn født før svangerskapsuke 37 eller med fødselsvekt under 2500 gram.

På helsestasjonen er det to helsesykepleiere som er prematurkontakter og har ekstra kompetanse på disse barna.

Vi tilbyr et fast prematurprogram med tettere oppfølging fram til skolestart:

Helsestasjonsprogram for premature barn
Alder	Vårt tilbud
Nyfødt	Hjemmebesøk av helsesykepleier
2-4 uker	Helseundersøkelse og samtale med helsesykepleier
4-6 uker	Barseltreff med fysioterapeut
6 uker	Helseundersøkelse og samtale med helsesykepleier og lege. Vaksine
8 uker	Helseundersøkelse og samtale med helsesykepleier
12 uker	Helseundersøkelse og samtale med helsesykepleier og fysioterapeut
3 måneder	Helseundersøkelse og samtale med helsesykepleier. Vaksine
4 måneder	Helseundersøkelse og samtale med helsesykepleier
4 måneder	Gruppekonsultasjon med helsesykepleier og fysioterapeut
5 måneder	Helseundersøkelse og samtale med helsesykepleier. Vaksine
6 måneder	Helseundersøkelse og samtale med helsesykepleier og lege
7 måneder	Helseundersøkelse og samtale med helsesykepleier
8 måneder	Helseundersøkelse og samtale med helsesykepleier
9 måneder	Helseundersøkelse og samtale med helsesykepleier
10 måneder	Helseundersøkelse og samtale med helsesykepleier
12 måneder	Helseundersøkelse og samtale med helsesykepleier og lege. Vaksine
15 måneder	Helseundersøkelse og samtale med helsesykepleier. Vaksine
18 måneder	Helseundersøkelse og samtale med helsesykepleier
2 år	Helseundersøkelse og samtale med helsesykepleier og lege
3 år	Helseundersøkelse og samtale med helsesykepleier og lege
4 år	Helseundersøkelse og samtale med helsesykepleier
5 år	Helseundersøkelse og samtale med helsesykepleier

Helsesamtale for mødre

Å bli foreldre er en tid fylt med både glede og utfordringer. Vi vet at mange mødre også kan føle seg nedstemte, engstelige eller overveldet i denne perioden. Da er det viktig å få støtte tidlig. Vi tilbyr mødre egne samtaler på helsestasjonen med fokus på psykisk helse når barnet er 6-8 uker.

Samtalene tar utgangspunkt i et spørreskjema (EPDS) som er utviklet for å kartlegge depresjonssymptomer i forbindelse med svangerskap og fødsel.

Vi kan tilby videre støttesamtaler om det er behov for det.

Helsesamtale for fedre og medmødre

Svangerskapet og overgangen til foreldrerollen innebærer psykologiske endringer og økt sårbarhet for begge foreldre. Svangerskap og barseltid er også en risikoperiode for å utvikle depressive symptomer for menn.

Alle fedre og medmødre tilbys egen helsesamtale med sin helsesykepleier. Fokus i denne samtalen er foreldrerollen, trivsel og mestring.

Denne samtalen tilbys når barnet er mellom 3-5 måneder.

Vi kan tilby videre støttesamtaler om det er behov for det.

Barnevaksinasjonsprogrammet

Trygghetssirkel - kurs for foreldre

Trygghetssirkel er et kurs for foreldre til barn 0-6 år. Kurset hjelper deg til å bli bedre til å forstå barnet ditt, på godt og vondt. Det gir deg nyttige verktøy å ha med inn i både de gode og de vanskelige situasjonene sammen med barnet ditt.

Vi setter opp regelmessige kurs på rådhuset, vi samarbeider også med barnehagene i kommunen og tilbyr også kurs der. Ved interesse ta kontakt med helsestasjonen eller din barnehage.

Kurset er helt gratis.

Sov godt – et nettbasert veiledningsprogram

Småbarnsperioden er preget av generelt mindre søvn for de fleste, men søvn er et grunnleggende behov og for noen blir dette noe som påvirker hvordan man fungerer i hverdagen.

På helsestasjonen tilbyr vi en veiledningsmetode som heter Sov godt. Sov godt er et veiledet nettbasert program for foreldre som har barn med søvnvansker i alderen seks måneder til tre år.

Gjennom veiledning på helsestasjonen og dette programmet skreddersys hjelpen etter hver enkeltes utfordringer og behov.

Programmet er forskningsbasert og godt faglig forankret.

Amming, morsmelkerstatning og introduksjon av fast føde

Her har vi samlet nyttige linker med informasjon og videoer fra helsenorge.no. Alle informasjonssidene finnes på norsk, engelsk, samisk og polsk.

Snakk med din helsesykepleier for råd som passer ditt barn.

Amming

Morsmelk er den beste maten for spedbarnet ditt. Det er bra for barnet å få morsmelk hele det første året. All amming – også delamming – er gunstig for både deg som ammer og for barnet ditt.

Les om amming på helsenorge.no.

Amming og legemidler

De fleste medisiner kan brukes når du ammer.

Les om medisiner når du ammer på helsenorge.no.

Morsmelkerstatning

Hvis barnet ikke får morsmelk, eller det er behov for tillegg til morsmelken, må barnet få morsmelkerstatning. Barnet vil vokse og utvikle seg helt normalt.

Les om morsmelkerstatning på helsenorge.no.

Vitamintilskudd

Les om vitamintilskudd på helsenorge.no.

Fast føde

Når barnet har fylt 6 måneder, er det på tide å starte med fast føde. Noen barn har behov for fast føde enda tidligere.

Les om fast føde på helsenorge.no.

Samarbeidspartnere

Lege

På helsestasjonen vil barnet få undersøkelse av helsestasjonslege ved 6 uker, 6 måneder, 1- og 2 årsalder. Vi samarbeider også med fastlegene.

Fysio- og ergoterapi

Hos oss kan du få en konsultasjon sammen med helsesykepleier og fysioterapeut. På den måten kan vi finne ut om barnet ditt har behov for fysioterapi eller ergoterapi. Alle familier blir også tilbudt gruppekonsultasjon med fysioterapeut og helsesøster når barnet er rundt 4 måneder.

Se hvordan vi jobber med fysioterapi for barn og unge.

Familieteam

Dette er et lavterskeltilbud for familier med barn og ungdom i alderen 0-18 år som bor i Gjøvik kommune.

Les om familieteam.

Barnehagene i Gjøvik kommune

Barnehagene kjenner barna deres godt. Vi samarbeider også med PP-tjenesten og logopedtjenesten.

Har du Instagram?

Følg gjerne på @gjovikhelsestasjon på Instagram.

Der legger vi ut masse nyttig informasjon, både nyttige tips i hverdagen, råd og ting som skjer hos oss på helsestasjonen.

Hvilken helsestasjon tilhører min familie?

På grunn av redusert bemanning er helsestasjonene i sentrum og Biri for tiden samlokalisert på rådhuset. Alle barn uavhengig av bosted i Gjøvik kommune vil derfor få oppfølging der.

Sentrum helsestasjon (Gjøvik rådhus)

Sist endret 01.10.2025 12.32