Det du spiser og drikker påvirker helsen din. Å spise sunt og variert, kombinert med fysisk aktivitet er bra både for helse og trivsel.
Les om kosthold og ernæring på Helsenorge
Middag kan nytes i en av våre kantiner eller kan bestilles hjem til deg.
Se ukesmenyen
Les mer om utkjøring av middag
Bra-mat-kurs har fokus på å motivere, hjelpe og støtte arbeidet med positive forandringer i kostholdet under mottoet «små skritt – store forbedringer».Kurset kombinerer teori med praktisk matlaging.