Verktøykassa for brukermedvirkning er et kursmateriell som ble utviklet av mennesker med bruker- og pårørendeerfaringer på psykisk helse og rusfeltet. Til høsten arrangerer vi selvstyrkingskurs på Reinsvoll. Kurset fokuserer på øvelser og refleksjon som har til hensikt å øke selvtillit, spontanitet og den enkeltes evne til å kunne sette grenser for seg selv og andre. I tillegg vil kurset gi deg innsikt i temaer som brukermedvirkning, kommunikasjon, empowerment og recovery.
Kurset har som mål å:
- Øke selvtillit og selvbilde
- Trene på å sette grenser og respektere andres meninger
- Bli bevisst egne ressurser, muligheter, rettigheter og plikter
- Øke bevisstgjøring og ta mer ansvar for eget liv
- Lære metoder for hvordan du kan ta tilbake makt og kontroll over egen hverdag, både som bruker og pårørende
Alle kursledere har egen-/pårørendeerfaring.
For mer informasjon og eventuelt påmelding (PDF, 768 kB)
Påmeldingen er bindende, og du melder deg på alle 4 dagene fordelt på 2 samlinger.
Det serveres lunsj, kaffe og te alle dagene.
Kurset koster kr. 400,- og faktureres fra Sykehuset Innlandet.
Påmeldingsfrist: Tirsdag 15.oktober 2024