JordmortjenestenVi tilbyr gravide og partnere informasjon og veiledning om svangerskap, fødsel og det å bli foreldre. Vi følger dere fra starten av svangerskapet og til hjemmebesøket 1-3 dager etter hjemkomst fra barsel. Bestill time gratis Du kan bestille time hos jordmor ved å ringe oss på telefon 61 18 95 21. Åpningstider på telefon Mandag-torsdag: 08:00-11:30 Om jordmortjenesten Jordmortjenesten er et samarbeid med fastlegene og helsestasjonen. Målet vårt er å gi gravide best mulig oppfølging og omsorg under svangerskapet. Vi har taushetsplikt og tjenesten er gratis. Som gravid velger du selv om du vil gå mest på kontroll til jordmor, fastlege eller i en kombinasjon. Alle må ha minst én kontroll hos fastlege for å ta blodprøver og vurdere medisinsk oppfølging. Våre tilbud Svangerskapskontroller Vi kan gi deg og partner informasjon som gjør at dere på best mulig måte kan ta vare på dere selv og barnet. Alle friske gravide er anbefalt å følge et standardprogram. Programmet kan du se på helsenorge.no. Første svangerskapskontroll Bestill første time hos jordmor i uke 6-14 eller når du selv føler du har behov. Første konsultasjon varer i inntil 60 minutter. Første gang du er hos oss eller fastlegen din får du et helsekort. Det skal du ta med på hver kontroll sammen med en urinprøve. Dette gjør vi på en vanlig kontroll Samtale om helse og trivsel. Jordmor lytter på babyens hjertelyd, fra ca uke 15. Måler livmorens vekst fra uke 24. Blodtrykk. Urinprøve. Vurdere vektoppgang, blodprøver og eventuell hevelse i kroppen. Undersøkelse av hvordan babyen ligger, fra ca uke 32. Samtale om babyen og hans/hennes aktivitet. Vi snakker om det du lurer på Vi gir informasjon om aktuelle tema. Det er også tid til å snakke om det du er mest opptatt av eller bekymrer deg for. Ingenting er dumt å spørre om. Vi har taushetsplikt! Vi bruker tolk ved behov. Hjemmebesøk Jordmor tilbyr hjemmebesøk til alle førstegangsfødende, samt til flergangsfødende ved behov, 1-3 dager etter hjemkomst fra sykehuset. Tema er fødselsopplevelse, mor og barnets helse og amming. Vi ønsker helst at både mor og far/partner er tilstede under hjemmebesøket. Fødsels- og foreldreforberedende kurs (svangerskapskurs) Vi tilbyr foreldreforberedende kurs til alle førstegangsforeldre. Vi ønsker at begge foreldre deltar. Hvis ikke kan du også ta med en venn eller en annen du måtte ønske å ha med. Om kurset Kurset består av tre kursdager. En med familievernkontoret, en med jordmor og en med helsesykepleier. Kurset foregår på mandager klokken 14:00-16:00, med ny kursrunde hver måned. Kursene arrangeres hos helsestasjonen på Gjøvik rådhus og er helt gratis. Dag 1 - med jordmor: Informasjon om fødsel Dag 2 - med helsesykepleier: Første tiden etter fødsel Hvordan kan man oppleve det å bli foreldre Amming Dag 3 - med familievernkontoret: Forventninger til foreldrerollen Samspill og kommunikasjon Parrelasjonen Samliv Påmelding Du kan melde deg på kurset ved å ringe oss eller si fra på en konsultasjon med jordmor. Etterkontroll, prevensjon og livmorhalsprøve Det anbefales en etterkontroll av mor 6-8 uker etter fødsel. Du må selv bestille timen hos fastlege eller jordmor. Aktuelle tema på etterkontroll er fødsel og amming psykisk helse og samliv etter fødselen vurdere livmor, blødning, sting, rifter i underlivet (underlivsundersøkelse) blodtrykk ved behov veiledning og administrasjon av prevensjon Vi tilbyr også innsetting av spiral og p-stav til kvinner som har født. Vi kan også utføre livmorhalsprøve (celleprøve) om det er ønskelig. Influensavaksine til gravide Som gravid er du anbefalt å ta influensavaksine. Om du blir smittet mens du er gravid, kan du få et alvorligere sykdomsforløp og i verste fall komplikasjoner. Vaksinen gjør at kroppen lager et forsvar for å beskytte mor og deretter barnet i inntil 6 måneder etter fødsel. Vi tilbyr vaksinering av alle gravide i 2. og 3. trimester. Vaksinen koster 200 kroner. Våre helsestasjoner Sentrum helsestasjon For barn og familier som er bosatt i Gjøvik sentrum, Nordbyen, Sørbyen, Hunndalen, Snertingdal og Vardal skolekrets. Helsestasjonen ligger i 2. etasje på Gjøvik rådhus. Besøksadresse Kauffeldts plass 1 2815 Gjøvik Biri helsestasjon For barn og familier som er bosatt i Biri, Biristrand og Redalen. Besøksadresse Birivegen 97 2836 Biri Nyttige lenker og apper for deg Amming: Ammehjelpen og Helsenorge. Gravides kosthold: Matportalen og Helsenorge. Medikamentbruk i svangerskapet: Relis og Trygg Mammamedisin. Mental helse i svangerskapet: Landsforeningen 1001 dager og Stinesofiestiftelsen. Det finnes også en app som heter Mamma Mia. Fødsel: Latens.no. Gravide med diabetes: Diabetesforbundet og Helsenorge. Det finnes også en app som heter Gravid med diabetes. Bekkensbunntrening: Vulva.no og film om bekkenbunnstrening fra St. olavs hospital. Les om fosterdiagnostikk på helsenorge.no. Føde- og barselavdelingen på Gjøvik sykehus (sykehuset-innlandet.no). Føde- og barselavdelingen på Lillehammer sykehus (sykehuset-innlandet.no). Sist endret 15.09.2023 13.08