JordmortjenestenVi tilbyr gravide og partnere informasjon og veiledning om svangerskap, fødsel og det å bli foreldre. Alle førstegangsfødende får tilbud om hjemmebesøk innen 3 virkedager etter hjemkomst fra barsel. Flergangsfødende får hjemmebesøk etter behov. Vi tilbyr også etterkontroll 6-8 uker etter fødsel.Vi har taushetsplikt og tjenesten er gratis.Bestill time gratisDu kan bestille time hos jordmor ved å ringe oss på telefon 61 18 95 21.Åpningstider på telefonMandag-fredag: 08:00-11:30Om jordmortjenestenJordmor er en del av helsestasjonstjenesten, og samarbeider med fastlege, sykehus og helsesykepleier. Målet vårt er å gi gravide best mulig individuelt tilpasset oppfølging under svangerskapet. Som gravid velger du selv om du vil til kontroll hos jordmor, fastlege eller i en kombinasjon.Vi anbefaler alle gravide time hos sin fastlege for blodprøver og bekreftelse av svangerskap før man kontakter helsestasjonen.Alle kontroller som omhandler blodprøver, medisiner/resepter og sykemeldinger må skje hos fastlege.Våre tilbud Svangerskapskontroller Vi kan gi deg og partner informasjon som gjør at dere på best mulig måte kan ta vare på dere selv og barnet. Alle friske gravide er anbefalt å følge et standardprogram. Programmet kan du se på helsenorge.no. Vi tilbyr også ekstra konsultasjoner når det er behov for det.Første gang du er hos oss eller fastlegen din får du et helsekort. Det skal du ta med på hver kontroll sammen med en urinprøve.Dette gjør vi på en vanlig kontrollSamtale om fysisk og psykisk helse og trivselJordmor lytter på babyens hjertelyd, fra ca uke 15.Måler livmorens vekst fra uke 24.Blodtrykk.Urinprøve.Vurdere vektoppgang, blodprøver og eventuell hevelse i kroppen.Undersøkelse av hvordan babyen ligger, fra ca uke 32.Samtale om babyen og hans/hennes aktivitet.Vi snakker om det du lurer påVi gir informasjon om aktuelle tema. Det er også tid til å snakke om det du er mest opptatt av eller bekymrer deg for. Ingenting er dumt å spørre om. Vi har taushetsplikt!Vi bruker telefontolk ved behov. Hjemmebesøk Jordmor tilbyr hjemmebesøk til alle førstegangsfødende, samt til flergangsfødende ved behov, innen 3 virkedager etter hjemkomst fra sykehuset.Tema er fødselsopplevelse, mor og barnets helse og amming. Vi ønsker helst at både mor og far/partner er tilstede under hjemmebesøket. Fødsels- og foreldreforberedende kurs (svangerskapskurs) Vi tilbyr foreldreforberedende kurs til alle førstegangsforeldre. Vi ønsker at begge foreldre deltar. Hvis ikke kan du også ta med en venn eller en annen du måtte ønske å ha med.Om kursetKurset består av tre kursdager. En med familievernkontoret, en med jordmor og en med helsesykepleier.Kurset foregår på mandager klokka 14:00-16:00, med ny kursrunde hver måned. Kursene arrangeres hos helsestasjonen på Gjøvik rådhus og er helt gratis.Dag 1 - med familievernkontoret:Forventninger til foreldrerollenSamspill og kommunikasjonParrelasjonenSamlivDag 2- med jordmor:Informasjon om fødselDag 3 - med helsesykepleier:Første tiden etter fødselHvordan kan man oppleve det å bli foreldreAmmingPåmeldingDu kan melde deg på kurset ved å ringe helsestasjonen eller si fra til jordmor. Etterkontroll, prevensjon og livmorhalsprøve Det anbefales en etterkontroll av mor 6-8 uker etter fødsel. Du må selv bestille timen hos fastlege eller jordmor. Aktuelle tema på etterkontroll erfødsel og ammingpsykisk helse og samliv etter fødselenvurdere livmor, blødning, sting, rifter i underlivet (underlivsundersøkelse)blodtrykk ved behovveiledning og administrasjon av prevensjonVi tilbyr resept på prevensjon, innsetting av spiral og p-stav til kvinner som har født. Vi kan også utføre livmorhalsprøve (celleprøve) om det er ønskelig. Vaksiner til gravide Som gravid anbefaler Folkehelseinstituttet at du tar vaksine mot kikhoste, influensa og korona for å beskytte deg selv og barnet mot alvorlig sykdom.Les om vaksiner i svangerskapet på helsenorge.no. Trening med frisklivssentralen Frisklivsentralen har ikke lengre treningsgruppe for gravide. De har fortsatt treninger på Øverby som er gratis, og gravide er også velkommen - vi tilpasser det vi kan. Les mer og se treningstilbudene til frisklivssentralen. Våre helsestasjoner Sentrum helsestasjon For barn og familier som er bosatt i Gjøvik sentrum, Nordbyen, Sørbyen, Hunndalen, Snertingdal og Vardal skolekrets. Helsestasjonen ligger i 2. etasje på Gjøvik rådhus. Besøksadresse Kauffeldts plass 1 2815 Gjøvik Biri helsestasjon For barn og familier som er bosatt i Biri, Biristrand og Redalen. Besøksadresse Birivegen 97 2836 Biri Nyttige lenker og apper for degAmming: Ammehjelpen og Helsenorge.Gravides kosthold: Matportalen og Helsenorge.Medikamentbruk i svangerskapet: Relis og Trygg Mammamedisin.Mental helse i svangerskapet: Landsforeningen 1001 dager og Stinesofiestiftelsen. Det finnes også en app som heter Mamma Mia.Fødsel: Latens.no.Gravide med diabetes: Diabetesforbundet og Helsenorge. Det finnes også en app som heter Gravid med diabetes.Bekkensbunntrening: Vulva.no og film om bekkenbunnstrening fra St. olavs hospital. Les om fosterdiagnostikk på helsenorge.no.Føde- og barselavdelingen på Gjøvik sykehus (sykehuset-innlandet.no).Føde- og barselavdelingen på Lillehammer sykehus (sykehuset-innlandet.no). Sist endret 22.07.2024 08.34